Cách chữa ho khan có đờm ngứa cổ họng nhanh nhất bằng thuốc dân gian

Ho khan là những cơn ho rất khó chịu gây cảm giác ù tai, ngứa rát cổ họng, đôi khi kèm theo đờm. Ho khan kéo dài liên tục có thể là do bệnh viêm xoang, hen, viêm phổi, lao phổi. Dưới đây là một số mẹo chữa ho khan nhanh nhất bằng các bài thuốc từ thiên nhiên

Tìm hiểu chứng ho khan

Ho khan là tình trạng ho không có đờm mặc dù bệnh nhân thường bị ho nhiều, dữ dội. Tuy nhiên đôi khi vẫn có trường hợp người bệnh nuốt đờm hoặc không biết cách khạc hiệu quả

Ho khan kéo dài lâu ngày có thể là triệu chứng của bệnh liên quan đến thanh quản, viêm tai, viêm xương chũm mãn tính. Ung thư phế quản ở người hút thuốc lá lâu năm cũng là nguyên nhân gây ho khan

Ngứa cổ ho khan có đờm
Ngứa cổ ho khan có đờm

Ho khan kéo dài về đêm ở người lớn tuổi là do các yếu tố tác động bao gồm hen suyễn, viêm xoang, trào ngược dạ dày thực quản

Ho khan có thể chỉ là biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể do tác nhân kích thích tuy nhiên nếu ho khan nghiêm trọng kéo dài lâu ngày không khỏi nhất là ở trẻ em và người cao tuổi thì cần lưu ý đi khám và điều trị càng sớm càng tốt

Cách trị ho khan nhanh nhất

Bên cạnh việc sử dụng các loại kẹo ngậm ho, thuốc ho Tây y chứa thành phần dextromethorphan để giảm phản xạ ho thì bạn có thể áp dụng các mẹo chữa ho khan ngay tại nhà rất đơn giản dưới đây

Kết hợp diếp cá với nước vo gạo

Cách trị ho khan từ bài thuốc dân gian này rất đơn giản, bạn chỉ cần hái một nắm rau diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn ép lấy nước rồi thêm một bát nước vo gạo vào trộn đều lên. Tiếp tục đun sôi hỗn hợp này trên bếp nhỏ lửa trong 20 phút rồi đổ ra chén uống. Trong nước vo gạo và rau diếp cá có các thành phần có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên cùng các vitamin nên rất tốt cho người bị ho khan.

Chữa ho khan bằng nghệ tươi

Trong củ nghệ tươi có chứa khoảng 0,3% hoạt chất curcumin, 25% cacbua terpenic, 5% tinh dầu và nhiều thành phần khác có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm và trị ho khan rất tốt

Cách trị ho khan bằng nghệ
Cách trị ho khan bằng nghệ

Để làm thuốc trị ho khan ngứa họng từ củ nghệ bạn cạo sạch vỏ, rửa sạch, xay nhỏ, thêm 1 bát nước và 5g đường phèn rồi đem đi hấp cách thủy trong vòng 10 phút. Lưu ý sử dụng thuốc khi còn ấm, mỗi ngày uống 3 lần, áp dụng hàng ngày đến khi triệu chứng ngứa cổ ho khan lâu ngày chấm dứt

Trị ho khan bằng rau má

Rau má là gia vị phổ biến ăn kèm với nhiều món ăn dân giã của Việt Nam. Ngoài ra loài cây thân thảo này còn được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau để chữa bệnh như thanh nhiệt, giải độc và chữa ho khan, ho có đờm hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị làm bài thuốc trị ho khan từ rau má bao gồm 20g rau má, 10g lá chanh, 16g vỏ rễ dâu tằm, 14g lá tre, 10g cam thảo dây và 6g quả dành dành. Sắc tất cả các nguyên liệu với 500ml nước đến khi còn 200ml. Chắt lấy nước uống trong khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy các triệu chứng ho được cải thiện rõ rệt

Rễ cây cam thảo giúp giảm ho khan

Rễ cam thảo thường được sử dụng để kháng viêm, giảm ho khàn tiếng, ngứa cổ họng. Bệnh nhân ho khan lâu ngày có thể uống trà cam thảo để giảm sưng viêm, giảm kích ứng ở cổ họng. Sắc 2 thìa rễ cam thảo khô với 1 lít nước trong 15 phút. Uống nước này trong ngày.

Lá hẹ hấp đường phèn

Hẹ có vị chua, tính ấm giúp giải độc, tiêu đờm, cầm máu, giảm ho khan. Lá hẹ khi hấp với đường phèn giúp chữa ho khan cho trẻ em rất an toàn và hiệu quả. Bạn rửa sạch lá hẹ cắt thành từ khúc nhỏ rồi trộn với đường phèn đem đi hấp cách thủy khoảng 20 phút đến khi lá hẹ chín mềm là dùng được. Cho bé uống nước này 2 lần mỗi ngày, mỗi lần uống khoảng 2 thìa. 

Hoa hồng trắng

Cánh hoa hồng trắng có vị ngọt, tính ấm giúp giảm viêm, hạ huyết áp, trị ho khan rất tốt. Ngoài ra trong hoa hồng trắng còn có chứa vitamin B, K, C, carotene, kali, canxi, đường, tinh dầu…có tác dụng làm dịu và giảm ho khan có đờm ở cổ họng. 

Cách trị ho khan bằng tỏi ta

Đập dập 5-6 tép tỏi rồi đổ mật ong ngập tỏi sau đó đem đi hấp cách thủy, để nguội để sử dụng mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê. Bài thuốc này có tác dụng trị chứng ho khan kéo dài, không gây kích ứng

Xông hơi bằng tinh dầu

Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu khuynh diệp vào chậu nước nóng để xông hơi. Xông hơi không chỉ giúp làm dịu cổ họng, làm loãng dịch nhầy, đờm trong cổ họng mà còn giúp khơi thông đường thở, giảm ho khan hiệu quả

Chế độ ăn uống hỗ trợ điều trị ho khan

Để trị ho khan ngứa cổ nhanh nhất bạn nên kết hợp chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, lựa chọn thực phẩm dễ tiêu hóa. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, kẽm, sắt như thịt lợn, thịt bò, rau xanh, củ cải trắng…

Bị ho khan nên ăn gì
Bị ho khan nên ăn gì

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C như trái cây họ cam quýt, ổi, xoài, táo giúp tăng khả năng thải độc và loại bỏ các tác nhân gây phản xạ ho. 

Cách phòng tránh ho khan

Bên cạnh việc áp dụng các cách trị ho khan thì bạn cũng cần thực hiện các biện pháp phòng tránh ho không tái đi tái lại bao gồm:

  • Bạn cần hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như bụi, không khí ẩm mốc, lông thú nuôi, phấn hoa…
  • Giữ ấm vùng cổ vào mùa lạnh
  • Không ăn uống các món ăn kích thích như quá cay, quá nóng, quá chua, quá lạnh…
  • Không hút thuốc lá và không tiếp xúc với khói thuốc lá vì đây là nguyên nhân thường gặp gây bệnh viêm phế quản mãn tính. Khói thuốc sẽ kích thích đường hô hấp và phổi gây ho khan
  • Kiểm soát bệnh trào ngược dạ dày thực quản bằng cách uống thuốc, thay đổi thói quen ăn uống, không nằm ngay sau khi ăn, kê cao gối hơn khi ngủ…
  • Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng với các tác nhân gây bệnh
  • Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, uống nhiều nước
  • Tiêm phòng vacxin cúm, viêm phổi…theo chỉ dẫn của bác sĩ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *